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Haldi ke Fayde - Turmeric Health Benefits

हल्दी का प्रयोग न केवल मसलो के रूप में किया जाता है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी हैं। सौंदर्य प्रसाधनों में भी इसका इस्‍तेमाल किया जाता है। त्‍वचा, पेट और आघात आदि से उबरने में हल्‍दी अत्‍यंत उपयोगी होती है।

हल्दी को दूध के साथ सर्वोतम मन गया है. आप बस गर्म दूध के साथ गाल्दी का सेवन कर लीजिये समझो सारी समस्याएं ख़त्म.
कुछ विशेष गुड आप देख सकते है...

  • वजन घटने में बहुत ही लाभकारी
  • दमा रोग में बहुत ही फायदेमंद
  • खासी को ठीक कर देती है.
  • दर्द से आराम
  • त्वचा को निखरती है
  • अनचाहे वालो को हटती है
  • कड़ी धुप में भी सुन स्क्रीन का काम करती है 

Top Features:

  1. Immune Booster
  2. Prevents Cancer
  3. Controls Diabetes
  4. Improves Digestion
  5. Help to prevents skin Damage
  6. prevents liver disease
  7. Benefits for skin & hair
  8. Blood purifier

दांतों की स्‍वस्‍थ और मसूड़ों को मजबूत बनाने के लिए हल्‍दी का प्रयोग करें। इसके लिए थोड़ी सी हल्‍दी, नमक और सरसों का तेल लेकर मिला लें। अब इस मिश्रण से दांतों और मसूड़ों में अच्‍छे से मसाज करें। इस उपाय से सूजन दूर होती है और दांत के कीड़े खत्म हो जाते हैं।
Haldi ke Fayde - Turmeric Health Benefits
Symbolic image

लीवर की तकलीफों से निजात पाने के लिए हल्‍दी बेहद उपयोगी होती है। यह रक्त दोष दूर करती है। हल्‍दी नैसर्गिक तौर पर ऐसे एन्‍जाइम्‍स का उत्‍पादन बढ़ाती है जिससे लीवर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

हल्‍दी में पाया जाने वाला लिपोपोलिसेकराईड तत्‍व हमारे इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत बनाकर बीमारियों से हमारी रक्षा करता है। साथ ही इसमें एन्‍टी बैक्‍टीरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल गुण भी विशेष रूप से पाए जाते है।

चोट लगने पर हल्‍दी बहुत फायदा करती है। मांसपेशियों में खिंचाव होने पर या अंदरूनी चोट लगने पर हल्‍दी मिला गर्म दूध पीने से दर्द और सूजन में तुरन्‍त राहत मिलती है। चोट पर हल्दी और पानी का लेप लगाने से भी आराम मिलता है।

खांसी में हल्‍दी की गांठ का इस्‍तेमाल करें। अगर एकदम से खांसी आने लगे तो हल्दी की एक छोटी सी गांठ मुंह में रख कर चूसें, इससे खांसी नहीं आएगी। खांसी के साथ कफ की समस्या होने पर एक गिलास गर्म दूध में एक-चौथाई चम्मच हल्दी मिलाकर पीना फायदेमंद है

वैसे हल्दी को हिन्दू धर्म में बहुत ही शुभ मन गया है.. चाहे मस्तक पर तिलक हो .. या शादी में हल्दी रस्म हर शुभ मुहर्त पर हल्दी होना अनिवार्य है. आयुर्वेद के अनुशार ये एक बहुगुणी औषधि है.










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